التربية الرياضية فوائد وأهداف

أصدقائي الأطفال مرحبا بكم في نادي الرياضة؛

سأقدم لكم في هذا النادي موضوعا تحت عنوان: “التربية الرياضية فوائد وأهداف”؛

هل تعلمون أصدقائي رواد الفطرة بأن التربية الرياضية تنمي القدرات العقلية والبدنية، وأن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كلعب كرة القدم، والجري، وركوب الخيل، والعاب القوى، والسباحة، وغيرها من الرياضات المتنوعة تحمي الجسم من مختلف الأمراض.

فهذه الرياضات تقدم لجسمنا مجموعة من الفوائد ومنها على سبيل المثال لا الحصر أنها تجعل الجسم سليما وقويا ومعافى من جميع الأمراض سواء النفسية والعقلية والصحية، وتعمل على تقوية العضلات وتحسين مظهر الجسم، وتزيد من جماله وقوته، وتساعدنا الرياضة على التخلص من الأمراض المزمنة كأمراض الشرايين والقلب والسكتات الدماغية والسرطان والسكري والسرطان.

وتعمل الرياضة كذلك على تقوية جهاز المناعة والتخلص من السموم والفضلات الضارة، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، والوقاية من أمراض الزهايمر والخرف، وغيرها.

1 الردود على "التربية الرياضية فوائد وأهداف"

اترك رسالة

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

2017 © جميع الحقوق محفوظة للرابطة المحمدية للعلماء 

X