أصدقائي الأعزاء في نادي الصحة؛
هل تعلمون أن الركض يعد وسيلة رائعة للوصول إلى الجسم الرياضي.. ويستفيد منه كل جزء تقريبا من جسمنا..
كما أن رياضة الركض يرفع من الحالة المزاجية، ويساعد في خفض الوزن، والوقاية من الأمراض..
أصدقائي الأعزاء في نادي الصحة؛
هل تعلمون أن الركض يعد وسيلة رائعة للوصول إلى الجسم الرياضي.. ويستفيد منه كل جزء تقريبا من جسمنا..
كما أن رياضة الركض يرفع من الحالة المزاجية، ويساعد في خفض الوزن، والوقاية من الأمراض..
0 الردود على "الركض يُحسن الصحة ويُقوي المناعة"