الركض يُحسن الصحة ويُقوي المناعة

الركض يُحسن الصحة ويُقوي المناعة

أصدقائي الأعزاء في نادي الصحة؛

هل تعلمون أن الركض يعد وسيلة رائعة للوصول إلى الجسم الرياضي.. ويستفيد منه كل جزء تقريبا من جسمنا..

 كما أن رياضة الركض يرفع من الحالة المزاجية، ويساعد في خفض الوزن، والوقاية من الأمراض..

12 July، 2017
21 views

0 responses on "الركض يُحسن الصحة ويُقوي المناعة"

Leave a Message

Your email address will not be published. Required fields are marked *

2017 © جميع الحقوق محفوظة للرابطة المحمدية للعلماء 

X