أصدقائي في مجلة الفطرة سأتحدث لكم اليوم في هذا الموضوع عن أهمية التغذية لسلامة صحتنا. فالتغذية المتكاملة والسليمة تساعد على منع الإصابة بمجموعة من الأمراض، وهي تعتبر بمثابة الوقود الحيوي الذي يزود الجسم بالنشاط والحيوية والقوة الأساسية..
وتتطلب التغذية السليمة تناول كميات معتدلة من الطعام قصد تسديد جميع حاجيات الجسم، وتناول الكثير من الحبوب والفواكه والخضراوات.. للحصول على صحة جيدة..
تحياتي
ماذا تأكل الدببةمقالات
القــلــــــبمقالات
اختلاف الأجناس والألوانمقالات
دراسة تكشف أن بشر ما قبل التاريخ صنعوا أدوات حجرية مرات عدةخبر
الطيور تضع بيضها قبل الأوان بسبب تغير المناخخبر
آفاق جديدة وابتكارات علاجية متطورة للأمراض العصريةخبر
جلالة الملك يهنئ في مكالمة هاتفية المنتخب الوطني بمناسبة تحقيق التأهلخبر
المحار العملاق والطحالب… كيف تحمي نفسها من الأشعة فوق البنفسجية؟خبر
ما الفرق بين الكوليسترول الجيد والضار؟خبر
“ناسا” تعلن عدد الكواكب التي اكتشفتها خارج النظام الشمسيخبر
اميمةالمآثر التاريخية بالمغرب
[email protected]فوائد العلم والتكنولوجيا في الحياة- لطيفةنهر زمبيزي.. تحفة الطبيعة
- khalid aitaddyالجراثيم والميكروبات
- khalid aitaddyطرق الوقاية من الجراثيم والفيروسات
- khalid aitaddyالأنواع الرئيسية للبكتيريا
[email protected]الآثار الإيجابية للتكنولوجيا على البيئة- khalid aitaddyفوائد العلم والتكنولوجيا في الحياة
- [email protected]أنا أرسم
- khalid aitaddyالفيزياء والرياضيات
0 الردود على "التغذية السليمة أساس الصحة والسلامة"