التربية البدنية

أصدقائي رواد وحدة الفطرة مرحبا بكم في نادي الرياضة؛

موضوع اليوم في هذا المنبر سيكون حول: “مفهوم التربية البدينة وأهدافها”؛

التربية البدنية: هي مجموعة من الأنشطة البدنية المختلفة التي يقوم بها الفرد تحقيقا لنمو يراعي جميع الجوانب التي يحتاجها الفرد جسديا وعقليا واجتماعيا.

وتعتبر التربية البدنية من الضروريات الأساسية في الحياة، ومن فوائدها أنها تعمل على إعداد الفرد وتربيته تربية متوازنة من الناحية النفسية والجسمية والعقلية، وتكسبه صحة بدنية متكاملة، وتُنمي قدراته الفكرية والعقلية، وتكسبه النظرة الإيجابية للحياة، وتعمل على تقوية فكره العقلي، وتمنحه التوافق والانسجام بين الجانب العضلي والعصبي، والحفاظ على السلامة الصحية والحيوية لديه.

وتعمل التربية البدنية على تغير سلوك الفرد من السلوك السلبي إلى السلوك الإيجابي، وينعكس هذا التغيير على علاقته مع أصدقائه.

وتعمل التربية البدنية كذلك على تنشيط الدورة الدموية مما يكسب الفرد الحيوية والنشاط والجد والاجتهاد.

وتعمل التربية البدنية على تقوية جسم الإنسان، وتحول دون شعوره بالملل والتعب، وتمنحه الشعور بالاسترخاء، والإحساس بالراحة النفسية.