الشعير غذاء مقو للجسم

سامية بنعبد اللطيف

هل تعلمون أعزائي الأطفال أن الشعير يعد أحسن الحبوب المقوية للجسم لما له من فوائد ومنافع صحية عجيبة؛ ولأنه في نفس الوقت يتوفر على نسبة عالية من الماء والبروتينات والسكريات والدهنيات والفيتامينات والأملاح المعدنية بما فيها: الحديد والفوسفور، البوتاسيوم والكالسيوم المنغنيسيوم، والبوتاس والكلس..

والمنقوع منه يصلح لإدرار البول، وتقنية الدم وعلاج الالتهابات، وتحسين البصر، والتخلص من الرطوبة الزائدة في الجسم..

لذا أنصحكم أصدقائي الأطفال بتناول الشعير لما يقدمه لنا من منافع صحية ولكونه خال من الأضرار..